arrow_upward

Список продуктов, которые «воруют» нашу энергию

Следует избегать употребления нескольких продуктов.

Еда нужна человеку, чтобы обогатиться жизненно необходимой энергией, но есть продукты, которые воруют ее и истощают организм.

Об этом сообщает Comments.ua

В ходе изучения влияния различной пищи на организм специалисты сделали выводы о энергосжигающих свойствах некоторых из продуктов. Если организму в тот или иной момент необходимо сохранить определенный уровень энергии, следует избегать употребления следующих 6-ти продуктов.

Избыточное количество кофе является причиной возникновения усталости и вялости, поскольку организм испытывает привыкания от регулярного поступления кофеина. Впоследствии тонизирующий эффект проявляется все слабее, и человек может испытывать желание поспать.

Мясо является тяжелым видом пищи для системы органов пищеварения, для работы которой необходимы энергетические запасы. В составе продукта содержится такой компонент, как железо, на усвоение которого необходима энергия, поэтому после сытного мясного обеда человек чувствует расслабленность и хочет отдохнуть.

Не менее количество энергетического ресурса теряет организм при употреблении быстрых углеводов, которые содержатся в макаронах, рисе и белом хлебе.  Резкий приток энергии сменяется упадком сил и вялостью, поэтому следует заменить обычный рис на коричневый. При выборе хлеба специалисты рекомендуют остановить выбор на разновидностях из цельнозерновой муки.

К продуктам, которые вызывают вялый состояние, относятся бананы. Стоит обратить внимание на наличие в них магния, он способствует снижению энергетического запаса. Среди ягод такой считается вишня, в чьем составе присутствует мелатонин. Это компонент способствует появлению сонного состояния.

Йогурт является полезным молочным продуктом при его умеренном употреблении. Триптофан в составе влияет на образование таких веществ, как серотонин и мелатонин. Эти компоненты оказывают успокаивающее и расслабляющее действие, что может вызвать желание вздремнуть.

 

Читайте также: В Запорожье возле «Детской железной дороги» изнасиловали женщину (ФОТО)

 

«Жадность фраера сгубила»: в Днепре поймали убийцу

В Днепропетровской области обнаружили тело женщины, пропавшей в начале июня — ее труп нашли на дне водоема. Continue reading ««Жадность фраера сгубила»: в Днепре поймали убийцу»

В Запорожье «Слуга народа» призывает бороться с «фейковыми» кандидатами в народные депутаты

На днях в Запорожье массово появилась реклама кандидатов в народные депутаты, «замаскированных» под членов политической партии «Слуга народа» — они использовали брендовое оформление и лозунги политсилы. Запорожские представители «Слуги народа» называют подобные действия попыткой повлиять на избирателей и «оттянуть» голоса от реальных мажоритарщиков президентской партии. Continue reading «В Запорожье «Слуга народа» призывает бороться с «фейковыми» кандидатами в народные депутаты»

Панда получила торт на день рождения

Китайская милашка-панда по имени Мэн Мэн отметила свой день рождения в берлинском зоопарке. По этому случаю работники зоопарка подарили ей большой праздничный торт.

Об  этом сообщает УНИАН со ссылкой на REUTERS.


Танцор родом из Запорожья снялся в фильме

Об этом Влад Яма сообщил в своем Instagram, опубликовав фотографию с длинными волосами.

Известный украинский танцовщик примерил образ для съемок в фильме «Ограбление по-украински», в котором сыграл йога. Премьера состоится 13 февраля 2020 года.

Также, он признался, что сняться в полнометражном фильме было его мечтой.

 

«Резонансные ДТП»: как сбивали людей машины президентов

Кортеж Владимира Зеленского попал в свой первый скандал. Несколько его машин попали в ДТП с участием детей. К счастью, никто не пострадал. Однако аварии с участием президентских автомобилей случаются в Украине в последнее время регулярно. И это ставит вопросы к тем, кто организует сопровождение главы государства. Continue reading ««Резонансные ДТП»: как сбивали людей машины президентов»

Опубліковані нові дані стану водойм Запоріжжя та області

У Запорізькому обласному лабораторному центрі МОЗ  спеціалісти провели моніторингові проби дослідження стану води відкритих водойм області.

Про це станом на 15 липня повідомляє прес-служба ЗОЛЦ.

Зокрема, на громадських пляжах р. Дніпро за мікробіологічними показниками було взято 13 проб, зареєстровано 2 випадки відхилення — м.Енергодар на пляжі «Сонячний» ЦД «Промінь» за показником індексу лактозопозитивної кишкової палички ЛКП та вмісту E.coli.

Стан води водойм у місцях водокористування населення р. Дніпро:

за мікробіологічними показниками – 13 проб, 6 відхилень: СП «Джаз», Гребний канал, зона відпочинку «Хвиля» за показниками індексу лактозопозитивної кишкової палички ЛПКП.

На санітарно-хімічні показники: 12 проб, 5 відхилень: м.Енергодар на пляжі «Сонячний» ЦД «Промінь», Гребний канал, «Водограй» за водневим показником рН.

В Азовському морі на громадських пляжах серед 75 досліджень за мікробіологічними показниками фахівці зафіксували 1 відхиленя: пляж ДОЦ «Факел» м. Бердянськ за показником коліфаги.

Азовске море, громадські пляжі — 39 досліджень за мікробіологічними показниками – без відхилень.

В Запорожье возле «Детской железной дороги» изнасиловали женщину (Фото)

Подозреваемым в изнасиловании оказался ранее судимый житель Днепропетровской области.

Как сообщает пресс-служба ГУНП в Запорожской области, вчера, 15 июля около 22:50 оператору службы «102» поступило сообщение от гражданина о том, что в кустах на улице Привокзальной кричит женщина и зовет на помощь.

На место происшествия был направлен наряд патрульной полиции, оперуполномоченные сектора криминальной полиции Коммунарского отделения полиции ГУНП в Запорожской области и следственно-оперативная группа отделения полиции.

Принятыми мерами розыска и благодаря оперативному реагированию полицейские установили личность подозреваемого. Ранее судимого житель Днепропетровской области 1971 года задержали в порядке ст.208 Уголовно-процессуального кодекса Украины.

Установлено, что потерпевшая 1979 года рождения шла с улицы Новокузнецкой в ​​направлении Запорожье-1, к ней подошел неизвестный мужчина в состоянии алкогольного опьянения и начал цепляться. Неподалеку от «Детской железной дороги» гражданин затянул женщину в кусты и повалил ее на землю. Последняя оказала сопротивление, злоумышленник ударил ее и, угрожая физической расправой, вступил с ней в половую связь против ее воли.

Вещественные доказательства изъяты.

По данному факту возбуждено уголовное производство по признакам ч.1 ст.152 (изнасилование) Уголовного кодекса Украины. Санкция статьи предусматривает от трех до пяти лет лишения свободы.

Читайте также: Рада приняла закон о химической кастрации педофилов

В сети появилось видео, снятое с высоты «пленницей» аттракциона в Кирилловке: девушка вела прямой эфир

Пленники карусели, которая вчера вечером в Кирилловке зависла в воздухе, делились на камеру своими эмоциями.

Напомним, вчера вечером, 15 июля, в курортной Кирилловке один из аттракционов, высота которого более 50 метров, завис во время работы. Люди, находящиеся в тот момент на карусели, провисели в воздухе почти целый час. ЧП на карусели произошло из-за сильного ветра. Тросы, на которых держатся люльки, запутались и включилась блокировка.

Одна из находящихся в момент инцидента на карусели снимала видео и вела прямой эфир в своем Инстаграм под ником dmedvedevaaa.

На видео видно, что девушке страшно — поддержки она просила у своих подписчиков: «Мы сломались…Ребята, я хочу домой в Запорожье…Мы застряли почти на самом верху. Сильный ветер, все шатается. Мне очень страшно. Поддержите меня, пожалуйста…»

Прямой эфир можно посмотреть в профиле запорожанки. 

 

 

 

 

 

 

 

 

В Запорожской области две фуры застряли в песке (Фото)

Инцидент произошел в Энергодаре. 

Как сообщает пресс-служба ГСЧС в Запорожской области, 16 июля в 9:35 в Службу спасения «101» поступило сообщение о том, что в городском парке отдыха по улице Центральной нужна помощь спасателей.

Прибыв на место, бойцы ГСЧС установили, что два грузовых автомобиля, «РЕНО» и «КАМАЗ», застряли в песке и не могут самостоятельно выехать на дорогу.

Спасатели вытащили грузовики на дорогу. В результате происшествия никто не пострадал.

Can't send photo. Retry in 5 seconds.